今回は第3回目の動画講座、
”ありのままの自分を受け入れる方法”
をお届けしますね✨
第3回の動画講座をお届けします🌈⬇︎⬇︎⬇︎
特別PDFワークブック✨
自分を愛する方法をより効果的に体験していただくため、動画に付随する”ワークブック”をご用意しました😊
「紙に書き出す」という作業をすることで、自分の心が整理され、気づきや変化が加速していきます。
【ワークブックの効果的な使い方】
- 印刷して書き込む
- 端末で見ながらノートに書く
動画の中で使いますので、まだダウンロードしていない方は、先に手に入れてくださいね。
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【第3回】ありのままの自分を受け入れ自己愛を高める方法
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いかがでしたか？😊
ありのままの自分を愛せるようになると、自己肯定感が上がり、自然な自信が湧いてきます。
自分を責めたり、自分の嫌いなところを見つけたときは、
このワークを思い出して、自己愛を高めるチャンスに変えてくださいね❤️
前回までの動画をお見逃しの方へ
前回の動画を見逃した！という方は、こちらからどうぞ✨
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第4回動画講座のお届けについて
『ハッピーな自分に変わる♡自分を愛する6つの習慣』第4回目の動画は、
【明日朝11時頃にメールで】お届け致しますので、楽しみにお待ちください❤️
✨動画講座お届けスケジュール✨
【本日お届け】
第1回 どれだけ自分を愛してる？自己愛診断
第2回 インナーチャイルドの声を聞く
第3回 ありのままの自分を受け入れ、自己愛を高める【今回】
【明日お届け】
第4回 あなたの隠れた素晴らしさを発見する
第5回 自分を応援しエールを送る
第6回 自分に愛のプレゼントを贈る
【重要！！！】
動画講座はメールにてお届けしております。安心して全ての動画講座をお受け取りいただけるよう、メールの受信設定をご確認ください。
届いていない場合は、以下の項目をご確認ください。
- 迷惑メールフォルダに入ってないか確認する
- パソコンからのメール受信を許可する
- 【me.bright.style.625@reservestock.jp】または【@reservestock.jp】の受信を指定解除する
また、どうしてもメールが見当たらない場合は、お手数ですが「お問合せフォーム」よりその旨ご連絡くださいませ。
ではまた明日、
【第4〜6回目の動画講座】をお届けしますので
楽しみにお待ちくださいませ❤️
自己愛セラピストあずまみえのサービス
