【第3回】ありのままの自分を受け入れ自己愛を高めるワーク-『自分を愛する6つの実践方法!動画講座プレゼント』

今回は第3回目の動画講座、

”ありのままの自分を受け入れる方法”

をお届けしますね✨

第3回の動画講座をお届けします🌈⬇︎⬇︎⬇︎

特別PDFワークブック✨

ワークをより効果的に体験していただくため、動画に付随する”ワークブック”をご用意しました😊

「紙に書き出す」という作業をすることで、自分の心が整理され、気づきや変化が加速していきます。

【ワークブックの効果的な使い方】

  • 印刷して書き込む
  • 端末で見ながらノートに書く

動画の中で使いますので、まだダウンロードしていない方は、先に手に入れてくださいね。

⬇︎⬇︎⬇︎

ワークブックのダウンロードはこちらから

 

【第3回】ありのままの自分を受け入れ自己愛を高めるワーク

***

いかがでしたか?😊

ありのままの自分を愛せるようになると、自己肯定感が上がり、自然な自信が湧いてきます。

自分を責めたり、自分の嫌いなところを見つけたときは、

このワークを思い出して、自己愛を高めるチャンスに変えてくださいね❤️

 

前回までの動画をお見逃しの方へ

前回の動画を見逃した!という方は、こちらからどうぞ✨

【第1回】どれだけ自分を愛してる?自己愛診断ワーク

***

【第2回】インナーチャイルドの声を聞くワーク

 

第4回動画講座のお届けについて

『自分を愛する6つの実践方法!動画講座プレゼント』第4回目の動画は、

【明日朝11時頃にメールで】お届け致しますので、楽しみにお待ちください❤️

動画講座お届けスケジュール✨

 

【本日お届け】

第1回 どれだけ自分を愛してる?自己愛診断ワーク
第2回 インナーチャイルドの声を聞くワーク
第3回 ありのままの自分を受け入れ、自己愛を高めるワーク【今回】

 

【明日お届け】

第4回 あなたの隠れた素晴らしさを発見するワーク
第5回 自分を応援しエールを送るワーク
第6回 自分に愛のプレゼントを贈るワーク

 

【重要!!!】

動画講座はメールにてお届けしております。安心して全ての動画講座をお受け取りいただけるよう、メールの受信設定をご確認ください。

届いていない場合は、以下の項目をご確認ください。

  • 迷惑メールフォルダに入ってないか確認する
  • パソコンからのメール受信を許可する
  • 【me.bright.style.625@reservestock.jp】または【@reservestock.jp】の受信を指定解除する

また、どうしてもメールが見当たらない場合は、お手数ですが「お問合せフォーム」よりその旨ご連絡くださいませ。

 

ではまた明日、

【第4〜6回目の動画講座】をお届けしますので

楽しみにお待ちくださいませ❤️

 

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