自分が嫌いで苦しい。   人と比較して落ち込む。 できなかったことや失敗で自分を責めてしまう。 自分に優しくしようと思っても何をしたらいいのかわからない。 そして、いつまでもそんなことを繰り返す自分が嫌い…。 …

昔から、自分のことが嫌いで嫌いで、 責めて攻撃してボコボコにして生きてきて、 しかも、そんなことしてるなんて全く気がついてなかった私😂 それが当たり前だったからね。   でもあるステキな人生の恩師に出会って、 …