ハッピーな自分に変わる♡自分を愛する6つの習慣無料動画プレゼント
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さっそく第1回の動画講座をどうぞ🌈⬇︎⬇︎⬇︎
こんにちは、自己愛セラピストの東美栄（あずまみえ）です😊
この6つの動画講座では、今日からできる『自分を愛する習慣』をご紹介していきます！
どれも、日常生活に取り入れやすいものばかりです。ぜひたのしみながら、一緒に学んでいきましょう。
ではさっそく、第1回目の動画講座をご覧ください❤️
特別PDFワークブック✨
自分を愛する方法をより効果的に体験していただくため、動画に付随する”ワークブック”をご用意しました😊
「紙に書き出す」という作業をすることで、自分の心が整理され、気づきや変化が加速していきます。
【ワークブックの効果的な使い方】
- 印刷して書き込む
- 端末で見ながらノートに書く
動画の中で使います。ダウンロードしていない方は、先に手に入れてくださいね。
⬇︎⬇︎⬇︎
【第1回】どれだけ自分を愛してる？自己愛診断法
いかがでしたか？😊
「自分をどれくらい愛せているのか」という現在地を知ること。これが、これからの人生を幸せへとシフトする第一歩になります。
「今はあまり愛せていない…」と感じた方も、安心してください。
これから残りの動画で、一緒に自分を愛する力を高めていきましょうね❤️
第2回目以降の動画講座お届けについて
『ハッピーな自分に変わる♡自分を愛する6つの習慣』第2回目の動画は、
【本日このあと1時間後】
にお届け致します。楽しみにお待ちください❤️
※深夜0時〜朝6時はメールを配信しておりません。配信予定がそれに重なる場合は、登録していただいた時間の7時間後にお届けいたします。ご了承くださいませ。
より自分を愛することの効果を実感してもらいたいので、
【本日中に動画講座を3回、明日に残りの3回】
を送らさせていただきます。集中して動画を見てみてくださいね✨
✨動画講座お届けスケジュール✨
【本日お届け】
第1回 どれだけ自分を愛してる？自己愛診断【今回】
第2回 インナーチャイルドの声を聞く
第3回 ありのままの自分を受け入れ、自己愛を高める
【明日お届け】
第4回 あなたの隠れた素晴らしさを発見する
第5回 自分を応援しエールを送る
第6回 自分に愛のプレゼントを贈る
【重要！！】
動画講座はメールにてお届けしております。安心して全ての動画講座をお受け取りいただけるよう、メールの受信設定をご確認ください。
メールが届かない場合は、以下の項目をご確認ください。
- 迷惑メールフォルダに入ってないか確認する
- パソコンからのメール受信を許可する
- 【me.bright.style.625@reservestock.jp】または【@reservestock.jp】の受信を指定解除する
また、どうしてもメールが見当たらない場合は、お手数ですが「お問合せフォーム」よりその旨ご連絡ください。
それでは、また第2回目の動画をお待ちくださいませ😊❤️