こんにちは、自己愛セラピストのあずまみえです❤️ 今のわたしにぴったりの新しいオラクルカードが、 偶然を辿って…

いつも『スピ＊LIFE』をご覧いただき、ありがとうございます❤️ 愛読してくださる皆さまへ、私からプレゼントを…

こんにちは✨ ビジョン心理学リレーションシップセラピストの美栄です😊   今日は、 「彼氏に愛されて…

「自分を愛し大事にする」のが大事だって聞くけど…   もしそれができたとして、 正直現実の何がどう変…

「なんとなく心が満たされない」 「なんかいいこと・楽しいことないかなぁ」 「なんか心が砂漠みたいで、空っぽ」 …

「変わってもいいし、変わらなくてもいい」 これは私が、尊敬するメンターから何度も何度も、体に心に浸透するまで教…

さてさて、前回の記事では、 自己肯定感が高い＝「自分にマルをつけるクセがある」 自己肯定感が低い＝「自分にバツ…

さてさて今回は、 自分を愛し大事にする上でとても大きな役割を果たす「自己肯定感」について✨ この言葉、わかりそ…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という…

「はじめからうまくいかないのは当たり前！」 というのは、 できなくても大丈夫・当たり前の前提 ⬆︎こちらの記事…

このカテゴリでは、「自分を愛する・大事にする」ことで、心地よく安心感のあるハッピーな人生にシフトするためのいろ…

こんにちは、スピリチュアル心理学セラピストのMIEです😊 今回は、『自分を許す方法』について書いていきます✨ …

自分が嫌いで苦しい。   人と比較して落ち込む。 できなかったことや失敗で自分を責めてしまう。 自分…

  自分として今ここに生きているはずなのに、 なんとなく感じる「自分じゃないような感覚」。 &nbs…

「あれしなきゃダメ」「こうでなきゃダメ」 という思考に囚われていると、 心がとっても疲れやすくなります😌 &n…

特にスピリチュアル系が好きな方とか、よく知ってるかと思いますが、 「いつも愛を選択しましよう」とか「不平不満・…

今日は、メンターにお時間をいただいてお話した時に、 「愛」について教えてもらったことをシェアしたいと思います✨…

心屋仁之助さんの本『ゲスな女が、愛される。』を読みました😊   心屋さんのメッセージは、 「そっちじ…

昔から、自分のことが嫌いで嫌いで、責めて攻撃してボコボコにして生きてきて、 しかも、そんなことしてるなんて全く…