自分を愛する 自己肯定感が低い人へ。心がつらい時に効く3つのアファメーション 2018.08.13 Mie*心理セラピスト 自己肯定感が低い人は、ネガティブな出来事があるとすぐに落ち込んでしまったり、 特に何かあったわけじゃないのに気がつくと心が疲れていたり…ということがよく起こります。 わたしも呆れるほど経験したのでよくわかりますが、 これ…