こんにちは、自己愛セラピストの東美栄です😊 今日は、 自分を愛するって具体的にどういうこと？ 自分を愛するって何をすればいいの？ という方へ向けて、 『自分を愛する５つの要素』 についてお話します❤️ ”自分を愛する”と…