自分を愛する 「自分じゃないような感覚」の原因と自分を取り戻す方法 2018.11.26 Mie*心理セラピスト 自分として今ここに生きているはずなのに、 なんとなく感じる「自分じゃないような感覚」。 「これは本当の自分じゃない」 「本当の私はこんなんじゃない」 そんな非リアル感を感じている…