こんにちは、自己愛セラピストの東美栄です😊
今日は、
- HSPってモテるの？
- HSPの恋愛がうまくいく方法を知りたい
という疑問に答えるために、
『HSPはモテるのか？』
『HSPの恋愛の特徴とうまくいく方法』
についてお話ししますね❤️
HSPはモテるのか？私の実体験を含めて
「HSPってモテるんだって！」
なんて噂を聞いたことがある人もいるかもしれませんね✨
結論から言うと、
『HSPはモテやすい』
と私自身は実感しています😊
※個人差があるので”必ず”というわけではありません！！
かくいう私もガッツリHSPなのですが
人生では恋愛に困った記憶はほとんどありません。
”じゃあ、なぜHSPはモテるのか？”
なんですが。それは、
HSPの大きな特徴の1つ
『相手の気持ちを察することができる』
というのが大部分ですね😊
HSPは、
・相手が今どんな気持ちなのか
・何に困っているのか
・どうしてもらったら嬉しいのか
が手に取るようにわかります。
なので、自然とそれを行うと
「気がきく！」
「やさしい〜」
「気持ちを理解してくれるんだ…」
なんて相手に好感を抱かれやすいんですね❤️
また、
男性なら女性が好感を持つ言動を
女性なら男性が好感を持つ言動を
その天性の敏感さにより
”感覚”で掴めてしまうので、
結果的に『モテる』ための重要ポイントを
自然にクリアしちゃう✨
”HSPは敏感で人の気持ちがわかってしまうがゆえに
相手から好感をもらう言動が感覚的にわかるので
モテやすい！！”
これがHSPがモテると言われるカラクリですね😊
ここだけの話、私の経験では、
自分の言動によって相手の心が動いた瞬間もわかるし、
相手が自分に好意があるかどうかもわかります。
HSPを相手に恋愛をしている方は、
手のひらの上で転がされるような感じかもしれません😂
（イヤな女〜笑）
でも、それができちゃうのがHSP！！笑
逆に、
HSPと真逆にあたるような人は、
相手の気持ちがわからず怒らせちゃったり、
的外れな言動で恋愛に苦戦するのかもしれませんね。
その点HSPは、
自分軸さえしっかり持っていれば
「恋愛」は恵まれた得意分野といえます❤️
HSPの恋愛の特徴
HSPはモテる！！✨
のですが、
実際に付き合ったあとの恋愛となると
少し苦戦する方が多いのではないでしょうか？
HSPの恋愛の特徴は、
- 依存的になりやすい
- 自分を犠牲にし相手に尽くしすぎる
- 気にしすぎて疲れる
この3つが挙げられます✨
１、依存的になりやすい
HSPは周りの刺激に敏感で左右されやすいので
『自分軸』を持っていない方が多いですよね。
自分で決められない
自分の考えより人の意見を優先する
自分が何が好きかよくわからない
みたいな状態なので、
彼氏や彼女ができると
それを”軸”として
依存的になりがちです。
相手の予定にいつも合わせる
相手の意見や好みを取り込む
相手の顔色や態度に過剰に反応する
なんてことをしがちなので、
相手からするとちょっと”べったり”に感じることも。
解決策は後半に書いていきますので
ご安心ください😊
２、自分を犠牲にし相手に尽くしすぎる
HSPが恋愛で失敗するときは、
自分を犠牲にして
相手に尽くしすぎるとき✨
自分のやりたいことや好みはそっちのけで
相手の顔色を伺ってばかりだったり、
「こっちのほうがよかったよね、私のせいだ、ごめんね」
なんて勝手に落ち込んでみたり。
または、
どうすれば相手が喜んでくれるか
と相手のことばかり考えすぎて、
相手からするとちょっと重たい感じになったり。
特に女子がHSPの場合、
男性に与えすぎるのはあまりうまくいきません。
男性は「与えたい」という本能があるので、
女性の役割は「受け取ること」✨
その逆をやると、
”彼女”ではなく
”お母さん”になってしまいます。
３、気にしすぎて疲れる
HSPはとにかく”気にしぃ”なので
特に恋愛という繊細な感情のやりとりの場合は、
「嫌われたかな」
「あれはまずかったかな」
なんて後々気にしすぎて疲れてしまう。
または、気になりすぎて相手に
「この前の〇〇ってそういう意味じゃないからね」
なんてメッセージを送って、
「気にしすぎ！！！」なんてびっくりされたり。
相手はなんとも思ってないことも
すっごく気になって
一人で落ち込んだり真っ青になります。
そうなると、
全く事実ではないのに、
勝手に「嫌われてしまった」と思って距離をとったり、
自分から関係を終わらせてしまうことも少なくありません。
HSPの恋愛がうまくいく方法
モテるとはいえ、
- 依存的になりやすい
- 自分を犠牲にし相手に尽くしすぎる
- 気にしすぎて疲れる
こんな恋愛的な弱点も持つHSP✨
じゃあ、
HSPが恋愛をうまく楽しむにはどうすればいいか？
それは、
『自分軸』を持つこと❤️
自分はどうしたいのか？
自分はなにを感じているのか？
自分はどう考えているのか？
などなど、
”自分”を軸にして物事を考えることです。
とはいえ、そんなこと言われても
簡単にできるもんじゃありませんよね😂
そこで出てくる救世主が『自己愛』
つまり『自分を愛する力』です❤️
単に「自分を軸に考えよう」と思ってもできませんが、
「自分のために、自分の気持ち・考えを大切にしてあげよう」
と思うことで自然とHSPの中に”自分軸”が育っていきます。
HSPにとって、
恋愛に限らず人生を幸せにするカギは『自分軸』✨
その辺り詳しくは
の記事で書いていますのでよかったら😊
HSPが『自分軸』を持つと、
相手に依存しすぎることがなくなり、
自分も相手も同じように尊重できる
”バランス”が養われていきます。
もちろん、
自分を大事にすることに意識を向けることで
自分を犠牲にして相手に尽くしすぎることもなくなります。
そして何より、
あなたがハッピーに自立して輝き出すので、
相手もそんなあなたにますます魅力を感じるでしょう❤️
恋愛関係において、
「相手よりパワーバランスが下（弱い・依存的）」
と感じる方は、
ぜひ、”自分を愛する”という
『自分軸』を手に入れてみてください。
今まででは信じられないような
「なにもしなくても愛される」が現実になっちゃいますよ😊
（私もその変化を実感・実現した一人です✨）
