人を大切に思う気持ち。ふと感じたこと

『自分の小さな「箱」から脱出する方法(大和書房)』という本を読みました✨

 

その中に、

「他人をあるがままの人間としてみている」状態と

「他人を歪んだ目でみていて、物としか思っていない」状態が説明されています。

 

これ、すごく納得しました😁

 

気がつくといつも、

地位、収入、職業、学歴、見た目、性別

とか

過去の自分の経験から

「こういう人苦手」

「こういう人ってめんどくさそう」

って勝手に決めている。

 

「他人は信用できなものだ」

「他人は自分を非難してくる厄介者だ」

って勝手にブロックを張っていることもある。

 

人を「物」だと思っている状態✨

 

でも、本当はありのままのその人を「一人の人」としてまっすぐに見られるようになりたいですよね👀

私もこれは一生かけた目標✨

 

ドラマとかで、

明らかに悪役ですっっごく性格が悪くて、「何こいつ!!」って主人公がイライラする人がいますよね。

 

でも最終回近くまで見ていくと、

本当は過去に辛いことがあったりとか、
本当は必死に守りたいものがあったりするって気がついて、

「そうだったんだ…」ってなる場面🌻

 

私たちの人生に登場する「いやだな〜」と思う人も、本当はみんなそうなんですよね。

 

本当はみんな、いろいろ抱えて、
それでも一生懸命生きている人。

 

そう思った時ふと、

今まで思ったことのない温かな感覚が全身を包みました✨

 

私がそうであるように、
この人たち一人一人にも帰る家があるんだ。

私がそうであるように、
この人たち一人一人にも、

愛する大切な人がいて、家族がいて、守りたい人がいるんだ。

私がそうだったように、
この人たち一人一人が、

子どもの頃、気づいても気づかなくても、

たくさんの大人達に愛情を与えられて、大切に育てられてきたんだ。

私も、みんなも、一生懸命生きているんだ。

 

こうやって文字にすると、
ただのかっこつけた詩みたいになっちゃうけど😂

 

心から味わってそう思えると、

すごーく心があったかくなって、

「物」じゃなくて「人」として見られる瞬間がある。

 

とてもシンプルで当たり前のことだけど、

いつもは自分の価値観のレンズをかけて、
完全に忘れちゃますよね…。

 

でもいいんです‼️

一度心からそう思えた「体感」は、
一度も体感していないのとは雲泥の差。

 

経験して、忘れて、

また経験して、忘れて。

 

繰り返して、いつかはこれが、

私の「人」に対する価値観になるように☺️

 

【 今日のつぶやき 】

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ABOUTこの記事をかいた人

自己愛セラピストあずまみえ

1994年6月25日生まれ、北海道在住。ビジョン心理学リレーションシップセラピスト修了/スピリチュアルカウンセラー・ヒーラー講座修了。 幼少期から敏感な体質により、人間関係で悩み自分を責め続ける日々を送ることで不登校・精神疾患を経験。 あるメンターとの運命的な出会いにより「自分を愛する」という新しい生き方を始めたことで人生が大きく好転する。 現在は、『自分を愛し自分らしく楽しく生きる人』を増やすため、ブログやセッション・セミナー、長期プログラムを通して多くの人の幸せに貢献している。