例えば、
「自分を許そう」とか「人の目を気にしないようにしよう」とか
何かを意識して「変化を起こそう」と努力している時。
実践していても、
うまくできない時がある。
一瞬、おっできるようになったかな！と思ったら、
またすぐ元に戻っちゃったり。
で結局また同じことくりかえして、
なんだ、全然変わってないじゃんか！
って自分を責めちゃったり。
そういう人って、２つの勘違いをしています✨
まず１つ目は、
「すぐ変われる」
「すぐできるようになる」
って思っていること。
はい、私ですっ🙋笑
解決法を手にしたら、
「これさえやれば、すぐ変われるんだ！！」
って迷信しがちですよね。
でも、知るべきは事実。
すぐは、変わらない。
それはあきらめたほうがいい😅
「すぐに変われる！」って思っていること自体は別にいいんだけど、
それが「期待」になると、
ほとんどがその期待を裏切られて、
「なんで変われないの！」
って落ち込んでしまう、
それが問題だよね。
だから、
私がそれに陥るたびにメンターが教えてくれたこと。
「自分、かわいいなって思えばいいの。
だってそれってまるで、
小学生が、大学生の数学の問題を解こうとして、
できないよ〜っていっているような感じでしょ？」
「小学生は小学生で、
いまできること、いま解ける問題を一生懸命やるだけですごいの」
世は、
「自分の現在地を知ること」ですよね✨
現在地を知る。
自分はここを目指している。
でも、いまはここにいる。
いまできること、いまできないこと、
どちらもあってしょうがないんだ。
こういう前提を持っていると、
すぐにできるようにならなくても、
自分を責めなくてすみます。
むしろ、
いまいる現在地でできることが今の自分の「精一杯」だということがわかる。
自分は「精一杯」がんばっているんだって。
そして、そんな自分をほめてあげることができます🌻
＊＊＊
もう一つの勘違いは何でしょう。
それは、
「成長したと思ったのにまた同じところに戻ってきちゃった！」
という勘違い。
正確には、
「同じ場所」にはもどってきていないんです。
同じ場所にもどっているように見えて、
本当はその１段上にいるんです。
名付けて『らせん階段』の法則（勝手に命名。笑）
同じ場所にもどってきたように見えて、
実はそれは平面の円ではなくて、
らせん階段になっているんです。
ちゃんと１段上に上がっているんです。
だから、ちゃんと成長しているということ。
これもまた、素晴らしい成功者の方から教えて頂いたことです✨
＊＊＊
① いまの自分の現在地を知って、すぐに完璧にはできないのはしょうがないと受け入れる
② 自分はつねにらせん階段を登って行っているんだと知る
これらのことすら、
すぐには腑に落とすことができないかもしれません。
でも、知らないより、
たったいまこれを知ったあなた、
この価値観に出会ったあなたは、
もうすでに少し前のあなたより進化・成長しているんです😚
＊【 今日のつぶやき 】＊
仕事中に盗撮されていた😬
このブログを書いているのでしょうか？
トマトジュースを飲みながら。
