いつも『スピ＊LIFE』をご覧いただき、ありがとうございます❤️ 愛読してくださる皆さまへ、私からプレゼントを贈りたい！という思いから、 『自分を愛する実践！6つの魔法のワークブック』が誕生しました！✨ 無料でプレゼント…

こんにちは、スピリチュアル心理学セラピストのMIEです😊 今回のスピリチュアル&心理学の法則は、 【イライラは自己愛不足のサイン】✨ この法則が役に立つのは、 子育てや仕事が忙しくてよくイライラする 生理前など、…

こんにちは、自己愛セラピストのあずまみえです❤️ 入籍の挨拶にひさしぶりに網走のおばあちゃんの家へ✨ おばあちゃんはお茶の先生なのです。 お気に入りのお茶室でまったりしました〜🍵 （写真暗っ！！） ＊＊＊ さて今回は、 …

「なんとなく心が満たされない」 「なんかいいこと・楽しいことないかなぁ」 「なんか心が砂漠みたいで、空っぽ」   人間なら誰しもそんな気分の時があります。   そんな時、多くの人が 原因不明の満たされ…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という人のために送る、 自分を大事にする簡単な２つの基礎をご紹介しています✨ １つ目はこちら⬇︎ 自分を愛する実践！…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という人のために、 自分を愛する方法・大事にする方法の「基礎」を今回と次回とに分けて、２つご紹介します！✨ このブロ…

「はじめからうまくいかないのは当たり前！」 というのは、 できなくても大丈夫・当たり前の前提 ⬆︎こちらの記事でお話ししました🌸 自分を大事に扱おうと決めていたのに… 自分に優しくしようと決めていたのに… なんだか今日は…

「自分を愛せるようになりたい！」といろんなことに取り組み始める時に知っておきたい大事な「前提」があります。 それは、 「はじめからうまくできなくて当たり前」ということ！✨ もう一度言います。 「はじめからうまくできなくて…

このカテゴリでは、「自分を愛する・大事にする」ことで、心地よく安心感のあるハッピーな人生にシフトするためのいろんな情報を発信していきます。 ですが！ その前に、このカテゴリを読むにあたって「大事にしてほしいこと」をお伝え…

今日は、メンターにお時間をいただいてお話した時に、 「愛」について教えてもらったことをシェアしたいと思います✨ ＊＊＊   「愛」には２種類の愛 があるそうです。   １つ目は、女性性の愛で、 「どん…

昔から、自分のことが嫌いで嫌いで、 責めて攻撃してボコボコにして生きてきて、 しかも、そんなことしてるなんて全く気がついてなかった私😂 それが当たり前だったからね。   でもあるステキな人生の恩師に出会って、 …