人と話す時、緊張したり、オドオドしてしまう。 不自然にふるまってしまったり、 なんかいつものリラックスした自分でいられない。   または、 いつも人を立てて自分を下げてしまう。 必要以上に相手をほめたり、機嫌を…

こんにちは、自己愛セラピストのあずまみえです❤️ 入籍の挨拶にひさしぶりに網走のおばあちゃんの家へ✨ おばあちゃんはお茶の先生なのです。 お気に入りのお茶室でまったりしました〜🍵 （写真暗っ！！） ＊＊＊ さて今回は、 …

  「アセンション」 「地球の次元上昇」   スピリチュアルが好きな方は、この言葉、よく聞きますよね😊   ですが、実際には、   言葉と共にその「実感」を伴っている方と、 言葉は…

「次世代価値観」のカテゴリでは、 新しい地球でメインに採用される価値観をシェアしていきます〜✨   その手始めとして今回は、 ● 次世代価値観ってなに？ ● 次世代価値観を取り入れるかどうかの「基準」 について…

「なんとなく心が満たされない」 「なんかいいこと・楽しいことないかなぁ」 「なんか心が砂漠みたいで、空っぽ」   人間なら誰しもそんな気分の時があります。   そんな時、多くの人が 原因不明の満たされ…

「変わってもいいし、変わらなくてもいい」 これは私が、尊敬するメンターから何度も何度も、体に心に浸透するまで教えて続けて頂いたことです。 自分を追いつめるクセがある人や、 自分に自信がない人、 すぐ人の意見やアドバイスに…

さてさて、前回の記事では、 自己肯定感が高い＝「自分にマルをつけるクセがある」 自己肯定感が低い＝「自分にバツをつけるクセがある」 そして、その「クセ」は自分で変えられる、というお話をしましたね🌸 前回の記事はこれ⬇︎ …

さてさて今回は、 自分を愛し大事にする上でとても大きな役割を果たす「自己肯定感」について✨ この言葉、わかりそうでわからない。 頭ではわかるけど、イマイチ実感がわかない。 という方のために、 自己肯定感とはなにか？ をわ…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という人のために送る、 自分を大事にする簡単な２つの基礎をご紹介しています✨ １つ目はこちら⬇︎ 自分を愛する実践！…

「自分を愛するってわからない…」 「自分を大事にしましょうって言われても、どうすればいいかわからない」 という人のために、 自分を愛する方法・大事にする方法の「基礎」を今回と次回とに分けて、２つご紹介します！✨ このブロ…

「はじめからうまくいかないのは当たり前！」 というのは、 できなくても大丈夫・当たり前の前提 ⬆︎こちらの記事でお話ししました🌸 自分を大事に扱おうと決めていたのに… 自分に優しくしようと決めていたのに… なんだか今日は…

「自分を愛せるようになりたい！」といろんなことに取り組み始める時に知っておきたい大事な「前提」があります。 それは、 「はじめからうまくできなくて当たり前」ということ！✨ もう一度言います。 「はじめからうまくできなくて…

このカテゴリでは、「自分を愛する・大事にする」ことで、心地よく安心感のあるハッピーな人生にシフトするためのいろんな情報を発信していきます。 ですが！ その前に、このカテゴリを読むにあたって「大事にしてほしいこと」をお伝え…

こんにちは、スピリチュアル心理学セラピストのMIEです😊 今回は、『自分を許す方法』について書いていきます✨ 人生に問題ばかり起こる！心理学で見る本当の原因と幸せになる方法の記事でもお話ししましたが、幸せになるには「自分…

「私なにやってるんだろう…」 「なんでこんな人生になってるんだろう…」   何かの限界が来て、ふとそう思う瞬間。   実はそれは大事なチャンス✨ 今このページでこれから、とーっても大事なことを知ること…

ついにビジョン心理学のリレーションシップセラピストコース修了〜！✨   まさに、次世代の癒しを担っていく心理学ですね！ 私の理解もさらにさらに深まりました。感謝感激。   さて、今回はちょっと難しい「…

人の心を見ていくと、 幼少期に「欲しくてももらえなかったもの」というのが必ずあります。   おもちゃじゃないですよ☺️笑   「親の注目」 「愛情」 「安心感」 「好きなことをやらせてもらえる自由」 …

今、スピリチュアルと心理学が合わさった 「ビジョン心理学」というのを学んでいるのですが、 これ、かなり強力です☺️   まさに運命的な出会いをして、 熱烈な興味とともに引き寄せられるように始めたのですが、 &n…

自分が嫌いで苦しい。   人と比較して落ち込む。 できなかったことや失敗で自分を責めてしまう。 自分に優しくしようと思っても何をしたらいいのかわからない。 そして、いつまでもそんなことを繰り返す自分が嫌い…。 …

彼氏との関係性がイマイチうまくいかない… 相手が変わっても、いつも同じようなパターンにはまってしまう。   自分磨きをしよう！趣味を持とう！ それもいいけれど、 私から見ればどれも一時的な気休めに過ぎないような…